Philosophie bouddhiste
"Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l’attires. Ce que tu imagines, tu le crées."
Bouddha
L'enseignement bouddhiste est basé sur les enseignements du Bouddha qui a vécu il y a plus de 2 500 ans en Inde. Le bouddhisme met l'accent sur la souffrance et la libération de celle-ci. Les enseignements bouddhistes incluent la pratique de la méditation, l'étude des enseignements du Bouddha et la mise en application de ses enseignements dans la vie quotidienne. Le bouddhisme est une philosophie qui enseigne la voie de l'éveil, le chemin vers le bonheur et la sérénité en se libérant de toute forme de souffrance qui naît du désir ou de l'envie, c'est en se libérant que l'on peut parvenir au nirvana. L'âme y est immortelle et se réincarne pour apprendre et expérimenter. Le bouddhisme respecte toute forme de vie. La méditation y est importante pour retrouver la paix intérieure et se reconnecter à son âme.
Méditation
"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera."
Bouddha
La méditation est une pratique spirituelle qui vise à atteindre un état de plénitude et de sérénité en faisant le vide dans sa tête, en prenant du temps pour soi, en mettant les pensées de côté. Elle peut être pratiquée dans diverses formes, telles que la méditation de pleine conscience, la méditation transcendantale et la méditation guidée. Les bienfaits de la méditation sont nombreux tant sur le plan physique, psychique et émotionnel : réduction du stress et de l'anxiété, problèmes pathologiques chroniques, prévient les troubles cardiovasculaires, renforcement du système immunitaire, amélioration de la concentration et de la qualité du sommeil, ainsi que l'augmentation du bien-être émotionnel et de la résilience mentale. La méditation peut être pratiquée par tout le monde, peu importe l'âge, la religion ou la culture.
Le bien-être
"Si vous voulez être heureux, soyez-le ."
Tolstoï
Le bien-être est un état dans lequel nous nous sentons en paix, en lâcher prise, heureuse et épanouie. C'est un sujet de plus en plus important dans notre société actuelle. Nous cherchons tous à nous sentir de plus en plus heureux, en bonne santé et à vivre en paix. Le bien-être est influencé par différents facteurs tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, les relations sociales et la gestion du stress. Le mode de vie moderne peut avoir un impact négatif sur notre bien-être, avec des emplois stressants et des horaires chargés. Cependant, il est possible d'améliorer notre état de bien-être. En prenant soin de nous-mêmes et en adoptant de saines habitudes de vie, nous pouvons améliorer notre bien-être et notre qualité de vie.
Spiritualité et médiumnité
"La grandeur de l'homme c'est qu'il est un pont et non une fin."
Friedrish Nietzshe
La spiritualité est un concept qui se réfère à l'aspect de la vie qui dépasse le matérialisme et qui concerne l'esprit ou l'âme. Elle peut être liée à la religion, mais ce n'est pas une obligation. La spiritualité peut aider à trouver un sens à la vie, à se connecter avec soi-même, avec les autres et avec le monde qui nous entoure. Elle peut prendre différentes formes pour différentes personnes, comme la méditation, la prière, la pratique de la gratitude ou encore la contemplation de la nature. La spiritualité peut être un élément important pour le bien-être mental et émotionnel.
La spiritualité est un sujet qui peut être exploré de nombreuses manières différentes. Si vous êtes à la recherche de moyens pour vous connecter avec votre spiritualité, voici quelques idées à considérer :
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La méditation : la pratique de la méditation peut aider à calmer l'esprit et à se connecter avec soi-même. Elle peut également aider à réduire le stress et l'anxiété.
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La pratique de la gratitude : prendre le temps d'identifier les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant peut vous aider à vous sentir plus positif et épanoui.
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La contemplation de la nature : passer du temps dans la nature peut aider à ressentir une connexion avec le monde qui nous entoure et à se sentir plus en paix.
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La lecture de textes spirituels : si vous êtes intéressé par une religion spécifique ou un enseignement spirituel, la lecture de textes sacrés ou de livres sur le sujet peut vous aider à approfondir votre compréhension et votre pratique.
Rappelez-vous que la spiritualité est un voyage personnel et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Prenez le temps d'explorer différentes pratiques et approches pour trouver ce qui résonne le plus avec vous.
Hypnose et soin énergétique
"L'inconscient ne connaît pas le temps, et nos souffrances anciennes non réglées restent toujours actives."
Freud
L'hypnose est un processus physiologique naturel, sauf en cas de trouble majeur du comportement, de trouble psychiatrique, de problème de compréhension (surdité, langue), tout le monde peut en bénéficier. Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…). L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès par gestion directe ou indirecte, on traite les douleurs, la gestion de troubles anxieux (stress, phobies, zona, vitiligo..) mais également pour changer des comportements de dépendances et d'addictions (alcool, jeux, drogues, le tabagisme ou les troubles de l’alimentation) et psychopathologie (troubles de la personne…).
La pratique du soin énergétique est basée sur la conscience que le corps et l’esprit sont intimement liés. C’est un mouvement axé sur l’équilibre et l’harmonisation corps/esprit. Il permet d’intervenir dans les troubles du comportement, les difficultés psychologiques, et aide à se délivrer d’un mal physique, psychique, émotionnel et énergétique. Faire un soin énergétique à une personne c’est la traiter dans sa globalité d’être humain, c’est lui permettre de bénéficier de l’apport d’une énergie nouvelle qui se répandra dans tout son organisme par des voies qui lui sont propres : chakras, nadis, méridiens…, lequel utilisera ces ressources nouvelles pour gommer les dysfonctionnements existants et rétablir une harmonie naturelle sur le plan émotionnel, physique et sur ces différents corps énergétiques. Un organe voisin ne peut pas vivre dans l’excès ou le manque (vide) d’énergie, donc il va puiser cet excès ou ce manque auprès de l’organe voisin et ainsi de suite…, ce qui va favoriser l’installation de la maladie. Le but du soin énergétique est de rétablir ce manque ou cet excès d’énergie de l’organe ou des organes concernés, afin de restaurer l’harmonie dans l’ensemble des organes, pour ainsi prévenir ou aider au processus de guérison.
FRANK G.
Nous sommes tous canal, nous avons tous la capacité de nous connecter au monde subtil.
Coaching
"Vous êtes maître de votre vie, qu'importe votre prison vous en avez les clés.."
Dalaï Lama
Chaque personne est dotée de toutes les capacités et les clefs dont elle a besoin. Mon approche pour vous accompagner est d'utiliser plusieurs outils : hypnose, verbalisation, mise en situation, numérologie, pour vous aider à utiliser votre plein potentiel. Le coaching a pour but de vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé ou que l'entreprise vous demande d'atteindre (mais aussi dans votre vie personnelle). C'est une thérapie qui permet de remonter à l'origine de vos blocages et ainsi vous libérer de votre héritage, de vos émotions, de vos blocages, de vos traumatismes, de vos blessures, de vos croyances limitantes et des schémas répétitifs.